Un intestino “in salute” è essenziale per il buon funzionamento del sistema immunitario
Leggi tutto →

Perché alcune persone diventano anaffettive? Non sempre l’anaffettività è una scelta. Più spesso è una funzione della mente che abbiamo sviluppato fin da piccoli.
Leggi tutto →

Un articolo che riassume tutti i benefici dello yoga. Un riepilogo utile, immediato e intuitivo per individuare il problema e la relativa soluzione. Eccolo qui, a portata di mano. “Yoga per … ” e “Yoga contro …”, tutti i benefici dello yoga vuole essere una guida illustrata dove ricapitoliamo gli infiniti effetti positivi che la pratica yoga regala, col rimando agli articoli finora pubblicati sul tema dal nostro portale. Non vuole essere una guida esauriente, ma un compendio dei benefici presentati finora sulle pagine del nostro blog. Buona lettura, buona conoscenza, buona pratica!
Leggi tutto →

Tra i fastidi più comuni che colpiscono l’occhio ce ne sono alcuni che tendiamo a tollerare in attesa che possano passare presto da soli.
Leggi tutto →

Vediamo quali sono i sintomi, le cause e la terapia del disturbo narcisistico di personalità.
Leggi tutto →

Lo yoga è una soluzione naturale per alleviare i dolori mestruali. Secondo la filosofia indiana, lo yoga insieme all’ayurveda, è una tecnica che si prende cura del nostro corpo e della nostra salute al punto da essere definite, entrambe, tecniche di auto-guarigione dello spirito e della mente. Nella tradizione indiana queste due discipline hanno molto in comune, nascono dalla stessa filosofia (Samkhya Karika) e il loro scopo è l’auto-guarigione e la consapevolezza del sé. L’auto-guarigione intesa come la capacità di prendersi cura del proprio corpo e alleviarne le sofferenze (mantenendo fermo il principio che comunque in caso di patologie è necessario rivolgersi ai medici che ci aiuteranno nel percorso di guarigione). L’ayurveda si occupa principalmente della guarigione spirituale, necessaria per alleviare le sofferenze fisiche e promuovere il benessere fisico e mentale.
Leggi tutto →

Crescita personale e autostima sono strettamente connessi. Capire come può fare la differenza nella vita
Leggi tutto →

Capire come funziona la psicologia inversa può essere estremamente utile nella vita. La psicologia inversa si basa su un meccanismo denominato reattanza, secondo il quale quando ci sentiamo costretti a fare qualcosa che limita la nostra libertà tendiamo esattamente a fare il contrario. Conoscere il meccanismo della psicologia inversa può essere estremamente utile per imparare a migliorare la nostra capacità di comunicazione.
Leggi tutto →

I sintomi dell’Herpes Zoster sono molteplici, primi tra tutti rossore, prurito e bruciore. Come affrontare la patologia? Il punto del Prof. Leonardo Celleno, dermatologo e presidente AIDECO
Leggi tutto →

Per mantenere i denti bianchi e la bocca in salute ecco alcuni consigli
Leggi tutto →