articoli SPORT
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L’Olimpia non delude le aspettative: il punto sulla Lega basket Serie A
Giunti quasi al giro di boa del massimo Campionato italiano di basket 2021/2022 si vanno delineando, al netto dei tanti rinvii dovuti alle positività per Covid-19 che hanno travolto le società nostrane, aspettative e pronostici per i vari traguardi stagionali.
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10 errori tipici dei principianti yoga
Ti sei avvicinato allo yoga da poco tempo e sei molto insicuro perché temi di non praticare nel modo corretto? O sei quel tipo di principiante yoga super entusiasta che pratica tutti i giorni e ha mille aspettative su si sé e sulla pratica? Che tu sia uno o l’altro, sei capitato nella pagina giusta. In questo articolo parliamo dei 10 errori tipici dei principianti yoga. Sì, proprio così. Anche nello yoga, così come in qualsiasi disciplina e attività, all’inizio si rischia di commettere errori che, nel caso specifico dello yoga, possono rivelarsi importanti sia sul lato fisico (rischi di farti male!), sia su quello psicologico (rischi di perdere la giusta motivazione e di mollare!). Per evitare che tutto ciò accada, eccoti qui un elenco dei più tradizionali errori dei principianti yoga.
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Quando il calcio nasceva in strada: e tu a cosa giocavi?
Quando il calcio si giocava per strada, scopri come funzionavano i classici giochi come Mundialito, Tedesca, Muretto.
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“Allena Mente Sport Facile” per donne agoniste e sportive!
Nasce “Allena Mente Sport Facile” la prima rivista di allenamento mentale completamente dedicata alle donne agoniste e sportive!
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Posizioni Yoga Facili ed Efficaci
La pratica dello yoga si sta diffondendo sempre di più. Il perché è molto semplice: ormai è saputo e risaputo che praticare yoga fa bene. Lo yoga, infatti, unito a un corretto stile di vita, è un alleato contro lo stress, contro la depressione e contro l’invecchiamento precoce. Il suo benefico influsso sulla salute riceve nuove conferme dalla scienza. Ecco perché iniziare a fare yoga è importante e perché sarebbe fondamentale inserirlo nelle abitudini quotidiane. In questo articolo sono illustrate le posizioni yoga facili, semplici da eseguire e adatte a chiunque, anche se sei alle prime armi.
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Cyclette o ellittica?
La cyclette e l’ellittica sono entrambi due attrezzi adatti all’allenamento cardio-aerobico, entrambi efficaci al mantenimento della forma fisica, al dimagrimento e la tonificazione.
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Vallelunga Winter Cup con Assetto Corsa: in pista al «Piero Taruffi» anche in inverno con il Driving Simulation Center !
Dalla collaborazione tra Driving Simulation Center e Autodromo Vallelunga, con il supporto di DrivingItalia.NET, prende vita la Vallelunga Winter Cup, uno spettacolare ed emozionante campionato virtuale dedicato al glorioso autodromo romano « Piero Taruffi », che permetterà a tutti gli appassionati di motorsport ed ai simdrivers di scendere in pista a gareggiare… anche in pieno inverno!
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Ivan Zucco, campione italiano dei pesi supermedi, batte il pugile georgiano Giorgi Gujejiani per KO al 4° round
Domenica 19 dicembre, il Palazzetto dello Sport di Verbania al massimo della sua capienza in tempo di Covid ha visto il suo Campione IVAN ZUCCO aggiudicarsi il Main Event della IV edizione del Memorial Matteo del Grosso Zucco, ha sconfitto il pugile georgiano GIORGI GUJEJIANI per KO al 4° round. Il pugile verbanese sogna ora un europeo, titolo che è oggi vacante
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Coppa Italia GT4 ACI ESport: Luca Degano è il Campione 2021
Coppa Italia GT4 ACI ESport: a Luca Degano il primo titolo italiano in classe Pro, Vandini trionfa in Am
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Matteo Berrettini fisico pazzesco, Il tennista che veste anche alla moda
Dal suo debutto in campo, il giovane e bellissimo atleta Matteo Berrettini dal fisico mozzafiato ha riacceso l’amore per il tennis. E non c’è dubbio che il suo mix di talento e bel comportamento da ragazzo lo ha reso un testimonial di moda ricercato.
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