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HostelBookers é orgoglioso di essere l'unico sito di prenotazioni on line a non applicare nessun 'costo di prenotazione'. Con più di 20.000 tra ostelli ed hotel economici in tutto il mondo, lo scopo che si prefigge é quello di essere il sito di prenotazione on line numero uno per backpackers, viaggi studenteschi, e per qualsiasi viaggiatore low cost. HostelBookers.com é un portale appartenente ad una compagnia britannica ed ha sede a Londra. Sul sito sono disponibili piú di 20,000 ostelli e alloggi economici in 3,500 destinazioni nel mondo, da poter essere prenotati on line in tutta sicurezza pagando solo un deposito del 10%. Gli utenti possono vedere le foto e i video delle strutture e soprattutto leggere le recensioni scritte dagli ospiti.

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Ellittiche e Tapis Roulant a confronto
di Giorgia Minozzi

Sia i tapis roulant che le ellittiche permettono di allenarsi in maniera completa e soddisfacente. Ecco cosa occorre però sapere per scegliere tra l'uno e l'altro attrezzo...

Sia le ellittiche che i tapis roulant sono attrezzi molto apprezzati dagli amanti del fitness. Spesso vengono messi sullo stesso piano perché, a differenza della cyclette e dello step (attrezzi molto più leggeri), consentono un allenamento intenso sia dal punto di vista della tonificazione muscolare che delle calorie bruciate.

Tra i due attrezzi esistono ovviamente anche importanti differenze. La prima differenza è ovviamente nella forma stessa del macchinario, visto che il tapis roulant è una pedana orizzontale mentre l'ellittica è una sorta di cyclette verticale. Anche il movimento che viene compiuto sui due attrezzi è differente: una sorta di pedalata in piedi per la cyclette e la vera e propria corsa per il tapis roulant. Inoltre, sull'ellittica, si possono muovere anche le braccia utilizzando i due bastoni basculanti che oscillano avanti e indietro. ...

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