Fitness e Palestra gratis

7 Min

7-min.com è una simpatica ed utile iniziativa volta a rendere meno sedentaria la vostra vita! Chi per lavoro sta molte ore seduto ed ha poco tempo e/o voglia di svolgere con determinazione e costanza una qualunque attività fisica, con 7 Min troverà un piccolo incoraggiamento... 7 Min, perchè sono 7 i minuti del vostro tempo da dedicare alla vostra forma fisica. Il sito in 7 minuti ci guida attraverso una serie di esercizi, posizioni e movimenti che possiamo ...

ABCallenamento.it

ABCallenamento.it offre spunti e consigli su come allenarsi per raggiungere la forma fisica migliore.

AllTrainer.it

Alltrainer.it è un sito dedicato al fitness e al benessere fisico. Il sito offre suggerimenti e consigli su tutto ciò che concerne un'adeguata preparazione atletica, alimentazione e integrazione. Articoli, rubriche, possibilità di consulenza fitness gratuita, ed un'area shop di prodotti vari.

Area-fitness.it

Portale informativo dedicato al mondo dell'integrazione alimentare, dello sport e del fitness. Da segnalare la sezione ''Fitness''': dove vengono riportati i migliori metodi di allenamento ed i segreti per rimanere in forma.

BodyBuilding Homepage

"Il portale Italiano sul bodybuilding e del Fitness", offre diversi servizi gratuiti ed alternativi ai navigatori. Quindi se sei un appassionato del mondo del BodyBuilding, ti piace usare il computer ed internet e vorresti unire le due passioni, qui potrai trovare utili risorse... i BodyBuilders potranno richiedere e realizzare la propria homepage gratuitamente con tutti gli strumenti necessari a disposizione.

Body Mass Index

Tool gratuito online che permette di calcolare il peso forma ideale di una persona fornendo il numero valore delle calorie che si dovrebbero consumare giornalmente.

Bodytraining.it

Bodytraining.it è un sito interamente dedicato all'attività fisica, in grado di aiutare e chiarire i dubbi che posso sorgere durante l'allenamento o, semplicemente, chiarire eventuali errori nella pratica quotidiana dello sport. Bodytraining.it fornisce un database di video esercizi illustrati (di proprietà) in maniera del tutto gratuita oltre alle innumerevoli risorse scritte e argomentate sempre ed esclusivamente gratis.

Camminareweb.it

Camminareweb.it, rivista di Fitwalking e Wellness. Il sito fornisce la consultazione di alcuni contenuti. Possibilità di ''sfogliare'' i numeri arretrati della rivista cartacea previa registrazione.

Fitness in Casa

Lo sport è un’attività che ci fa sicuramente vivere meglio! Fitness in Casa ci propone un aiuto per allenarsi in casa senza spendere un Euro. Il sito raccoglie un archivio di video esercizi da vedere gratis direttamente online raggruppati in tre gruppi: video esercizi di fitness da fare a casa come in palestra per potenziare e sviluppare tutta la tua muscolatura; una serie di esercizi di body building per tonificare, scolpire e potenziare; ed infine una serie ...

FitnessPlay.net

FitnessPlay.net è un sito di servizi per istruttori di discipline musicali del fitness, dov'è possibile visualizzare prodotti coreografici finiti e scaricare le relative costruzioni, che possono essere utilizzati come lezione in palestra. La didattica è attuata in modo da permettere all'istruttore una facile comprensione e un rapido apprendimento: in meno di 10 minuti è possibile apprendere e memorizzare la lezione da proporre alla propria classe. I video ...