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Lunedì 26 Marzo 2012 - N°3147

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12 consigli per dimagrire
di Nezha Doubiani

In questo Articolo Nezha Doubiani, esperta nutrizionista, affronta l’argomento della perdita di peso fornendo una serie di consigli per dimagrire, e soprattutto per sviluppare quelle buone abitudini che permettono di mantenere il proprio peso forma ideale.

Vuoi perdere peso? Buone notizie: è possibile perdere peso senza necessariamente morire di fame.
Cambiare le tue (cattive) abitudini alimentari può essere sufficiente per far pendere la bilancia sul lato sinistro.
Con questi 12 consigli per dimagrire, avrai modo di affinare la tua silhouette, senza privazioni ...

1. Smettila con il fast food - Tutti sanno che mangiare al fast food non è sano. Solo che, in generale, ci andiamo lo stesso! Quindi, se vuoi mantenere la tua linea, smettila!, perché gli hamburger e patatine, come si può ben immaginare, sono molto calorici!o ...


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