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MultiTrackMaster.com

MultiTrackMaster.com è una originale risorsa dedicata ad appassionati musicisti che si propone di raccogliere e riproporre le singole tracce dei singoli strumenti musicali di innumerevoli brani di diversi artisti. Il servizio attinge al database di YouTube. Il materiale è organizzato per nome dell'artista (è presente un elenco organizzato in tag), oppure, strumento musicale o genere. Le clips sono ascoltabili gratis ed accompagnate da una descrizione della traccia.

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Ecco i migliori snack da 80 calorie
di Giorgio Rizza

Per chi sta a dieta o per chi sta attento alla linea, cercare di conciliare sapore e leggerezza non è sempre facile, forse questo è uno dei motivi che fa desistere molte persone dal mettersi a dieta. Questo articolo nasce proprio con lo scopo di confermare che il binomio sapore e leggerezza esiste, stilando una lista di quelli che sono snack dolci e gustosi ma che non superano le 80 calorie...

Spuntini di frutta
La frutta è un classico spuntino ricco di vitamine e sali minerali, che lo rende una scelta sana e nutriente. Inoltre, i frutti sono ricchi di fibre che aiutano a ridurre la sensazione di fame. Secondo molti nutrizionisti, i frutti che comportano 80 calorie o addirittura di meno sono una banana di piccole dimensioni, 110 grammi di more, 110 grammi di mele tagliate a fette, 110 grammi di pere tagliate a fette.
Snack ad alto contenuto proteico

Gli alimenti ricchi di proteine forniscono uno spuntino in grado di far mantenere a lungo tempo il senso di sazietà;questo perchè le proteine a differenza dei carboidrati si digeriscono più lentamente.Inoltre, questo tipo di snack garantisce il giusto fabbisogno proteico giornaliero. 

Ecco alcuni esempi di spuntini proteici: ...

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