Piramide Alimentare Italiana Al fine di orientare la popolazione verso comportamenti alimentari più salutari, il Ministero della Salute ha affidato ad un Gruppo di esperti il compito di elaborare un modello di dieta di riferimento che sia coerente con lo stile di vita attuale e con la tradizione alimentare del nostro Paese.
Nasce così la piramide settimanale dello stile di vita italiana che si basa sulla definizione di Quantità Benessere (QB) sia per il cibo che per l’attività fisica. Da questo modello di dieta scaturisce la piramide alimentare italiana, che elaborata dall’Istituto di Scienza dell’Alimentazione dell’Università di Roma “La Sapienza”, indica i consumi alimentari giornalieri consigliati. Vengono date indicazioni sulle quantità di cibo da consumare ogni giorno secondo il criterio della quantità benessere QB.
Per ogni tipo di cibo trattato è presente una scheda descrittiva. E' descritta poi anche l'attività fisica necessaria. Per far entrare ancora più in sintonia con uno stile di vita corretto, sul sito è stato preparato anche un gioco sulla base dello stile di vita settimanale. Sito chiaro e preciso.
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