Nuova ricerca sui nemici del cuore pubblicata su British Medical Journal
News pubblicata il 09/08/10 da Eric Milton
Che la scarsa attività fisica fosse uno degli incentivi per la comparsa di problemi circolatori negli uomini è cosa nota, ma un nuovo studio dimostra come questo sia altrettanto vero anche per le donne.
09/08/10 - Uno dei peggiori nemici per il cuore? La sedia. Ma anche l'automobile e l'ascensore, insomma, tutti quegli strumenti che spingono a essere sempre più sedentari. Che la scarsa attività fisica fosse uno degli incentivi per la comparsa di problemi circolatori negli uomini è cosa nota, ma un nuovo studio dimostra come questo sia altrettanto vero anche per le donne. Una ricerca, pubblicata sulla rivista medica British Medical Journal, condotta su circa 75.000 donne tra i 50 e gli 80 anni ha dimostrato che camminare a passo svelto per circa due ore e mezzo alla settimana riduce del 30% la probabilità di andare incontro a infarto e ictus. Alla luce di questa nuova ricerca è giunto forse il momento di dire definitivamente addio a uno stile di vita sedentario e i più volenterosi si metteranno anche a dieta.
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