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Stanchezza, cattivo umore, mancanza di concentrazione e malessere fisico...? Tranquilli, è il cambio di stagione!
L’autunno si caratterizza per la costante diminuzione della temperatura, della luce e del calore; per l’aumento di umidità; per una riduzione dei cicli vitali della natura che ci circonda. Sarebbe saggio seguire questi cambiamenti con un’alimentazione adeguata. Ma cosa ci offre l’Autunno?
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Pelle del Viso in Inverno - Come Difendersi dal freddo
La pelle del viso e del resto del corpo costituisce una barriera difensiva verso gli agenti esterni che se non mantenuta in modo corretto rischia di perdere la sua funzione protettiva oltre alla sua bellezza esteriore.
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Acne, di cosa si tratta. Sintomi e consigli
L'acne è probabilmente il disturbo cutaneo più comune, ma non tutti i tipi di acne sono uguali. Impariamo a riconoscere i più rilevanti.
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le 5 regole d’oro per prolungare al massimo il colore dell’estate
Tanta, tanta fatica (e costanza) per conquistare l’agognata abbronzatura. E Ora?? Come mantenere inalterato il nostro super colorito anche adesso, alla vigilia del rientro in città?
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Psicologia: Le Dipendenze
Le dipendenze constano in un’alterazione del comportamento che da ordinario e comune, ovvero da abitudine, diventa una ricerca esagerata del piacere attraverso mezzi, sostanze o comportamenti che sfociano nella condizione patologica: la persona dipendente perde infatti ogni possibilità di controllo sull’abitudine.
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Mobbing: conoscerlo per difendersi
Come per qualsiasi fenomeno, è difficile parlare di mobbing senza fare riferimento ai numeri.
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Il carbone vegetale: proprietà, usi e controindicazioni
Che cos’è il carbone vegetale? Quali sono le proprietà e gli usi derivanti? Utilizzato come antitossico, il carbone vegetale vanta innumerevoli proprietà, usi e controindicazioni. Scopriamole in questa guida.
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La felicità nasce dal dare un senso alla propria vita
Il senso della vita è un aspetto ampio che influenza gli obiettivi, le scelte, i comportamenti delle persone e che si differenzia rispetto al perseguimento di una felicità più rapida: ecco le tesi e le fonti del senso della vita
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4 consigli straordinari su come usare la curcuma
Avrai sentito tanto parlare di curcuma. È un eccellente agente anti-infiammatorio, un potente antiossidante, aiuta ad elevare l'umore e migliora la salute del cervello, riduce i livelli di colesterolo, ecc. Eccellente! Quindi ora hai intenzione di prenderlo ... ma la prima cosa come la prendi? Dopo tutto, è una spezia che non puoi consumare direttamente come spezia o radice fresca? Anche se lo fai, quanto dovresti avere? E che dire del problema della biodisponibilità della curcumina? Nessun problema! Ecco alcuni suggerimenti su come assumere la curcuma al giorno e quali sono i vantaggi di assumere la curcuma quotidianamente. Non esitate a utilizzare il sommario qui sotto per passare alla sezione pertinente dell'articolo.
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