La mandorla, seme oleaginoso dell’albero Prunus dulcis, è uno degli alimenti più nutrienti e gustosi che si possano trovare in natura.
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Prodotto attraverso la fermentazione del mosto d’uva, il vino rosso è una bevanda alcolica che, oltre ad avere preziose caratteristiche organolettiche, apporta anche benefici al nostro organismo, diventando così un alimento che, se utilizzato con moderazione, è un vero e proprio toccasana
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Questo vegetale è un tesoro che la natura ci dona che racchiude in se molte proprietà medicinali.
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I consigli per una dieta equilibrata contengono due parole chiave: varietà e moderazione. Occorre essere diffidenti verso quelle diete dimagranti che si basano su pochi alimenti o addirittura uno solo, oppure su integratori eccessivamente arricchiti, e bisogna evitare di mangiare sia troppo sia troppo poco, comportamenti entrambi pericolosi.
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È facile confonderli, perché sono molto simili. Scopriamo come riconoscere origano e maggiorana, e le loro interessanti proprietà. Nella Famiglia delle Lamiaceae tro­viamo due conosciutissime piante aromatiche che fanno parte della stessa specie, l'Origanum vulgare (Origano) e l'Origanum majorana (Maggiorana).
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La Dieta Plank o meglio conosciuta come Dieta iperproteica è un regime dietetico sano ed equilibrato che aiuta ad accelerare il metabolismo basale ed a rafforzare la tonicità muscolare.
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Cosa spinge il cervello umano a generare il gusto mentalmente? Durante questa fase delicata all'interno di un pasto, che sia cena o pranzo poco importa, i nostri sensi vengono messi alla prova. C’è però un passaggio a cui molta gente non fa caso, ed è la preformazione del gusto attraverso i sensi che l’essere umano possiede. Andiamo a riflettere insieme sulle loro proprietà.
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Il cocco è un superfruit tropicale ricco di antiossidanti, sali minerali, vitamine e fibre: apporta all’organismo umano proprietà e benefici nutrizionali. Ecco la ricetta della sbriciolata al cocco.
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Cosa troviamo oggi sugli scaffali dei supermercati? Nel settore delle bevande abbiamo una vasta scelta di prodotti ma quali sono le diciture più usate e come capire le differenze tra l’una e l’altra?
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Da quando la celiachia non è più una malattia(è una provocazione), la moda di nutrirsi senza glutine sta dilagando. A cosa si deve questa strana tendenza? E' semplice i celiaci, ossia dal semplice "non lo so se lo sono ma intanto evito il glutine" all'intollerante, al vero e proprio allergico che è chi, dopo aver mangiato un dolce della pasta una pizza fatta con le solite farine, mostra sintomi come gonfiori intestinali difficoltà respiratorie lingua gonfia e simili amenità . Una escursione nel mondo dei celiaci e dei non celiaci ed un invito a prendere conoscenza di questo particolare modo di alimentarsi.
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