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Ansia e Stress, condizioni difficili ma che si possono gestire
L’attuale crisi sanitaria ci costringe a restare chiusi in casa da settimane. E non è affatto semplice. Rimanere forzatamente isolati dagli altri è una sfida davvero impegnativa, sia fisicamente che emotivamente.
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Come mantenerci in salute mentre conviviamo con il Covid-19
Miglioriamo il sistema immunitario per difenderci dalle infezioni virali
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Matrimonio e Coronavirus
Come pianificare al meglio il matrimonio in tempi di Coronavirus
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Come licenziarsi per giusta causa e perché
Un approfondimento su quali sono i motivi per presentare le dimissioni per giusta causa
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8 alimenti chetogenici che possono aiutarti a perdere peso
La dieta chetogenica alla moda, riduce l’assunzione giornaliera di carboidrati a 35 grammi o meno, a seconda del piano che segui. Questa è circa la quantità di una grande mela per l’intera giornata. La teoria alla base del piano chetogenico è che quando il tuo corpo non ha carboidrati da utilizzare come energia, il tuo fegato converte il grasso in acidi grassi e chetoni. Quindi quei chetoni sono usati come fonte primaria di energia dal tuo corpo (il che significa che bruci più grasso ogni giorno). L’intero processo si chiama chetosi .
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Qual è il pregiudizio della negatività?
Ti sei mai trovato a soffermarti su un insulto o a fissare i tuoi errori? Le critiche hanno spesso un impatto maggiore rispetto ai complimenti e le cattive notizie spesso attirano più attenzione che bene. La ragione di ciò è che gli eventi negativi hanno un impatto maggiore sul nostro cervello rispetto a quelli positivi. Gli psicologi si riferiscono a questo come al pregiudizio negativo (chiamato anche pregiudizio della negatività) e può avere un effetto potente sul tuo comportamento, sulle tue decisioni e persino sulle tue relazioni.
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Le infedeltà coniugali al tempo del Coronavirus
Come è cambiata l'infedeltà coniugale al tempo del Covid -19? L'atlantica Investigazioni di Roma propone una riflessione su come affrontare il dubbio di essere traditi.
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Essere bocciati non è la fine del mondo
Troppe volte i ragazzi che vengono bocciati vivono l'evento come una tragedia, una sconfitta, ma non è proprio così.
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Gravidanza e radiazioni nell’era del Covid
Le raccomandazioni di AIFM (Associazione Italiana di Fisica Medica)
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Coronavirus e interior design: il benessere parte dalla casa
Ridisegnare la propria abitazione durante questa fase di isolamento forzato è possibile, e anche terapeutico. I consigli dell’Interior Designer per una casa più confortevole, funzionale, ma anche bella.
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